Metodologia 
Nasza analiza opiera się na wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), normach budowlanych oraz najnowszych badaniach nad wpływem środowiska na zdrowie psychiczne i fizyczne.
Tomasz Bogusz
Architekt · Założyciel pracowni HAG Human Architecture Group · Autor metodologii 
Jakość architektury powinna być mierzona tym, jak się w niej czujemy. Czy sprzyja naszemu zdrowiu? Jakie mamy samopoczucie w danej przestrzeni? Czy jest to otoczenie, które sprzyja tworzeniu więzi z innymi? To są prawdziwe mierniki dobrego projektu.
Architektura skupiona na człowieku
Założyciel i lider pracowni HAG, która specjalizuje się w architekturze dobrostanu. Stosujący w codziennej praktyce rozwiązania oparte na biofilii i aktualnych badaniach w zakresie neuroarchitektury.
Wiedza naukowa połączona z doświadczeniem
Studiowanie wpływu architektury na nasze zdrowie łączy z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w branży. Realizuje projekty w Polsce, Tanzanii i krajach Skandynawii. Posiada bogate doświadczenie zarówno po stronnie wykonawstwa jak i projektowania.
Ekspert od dobrostanu w architekturze
Jego wiedza naukowa została ugruntowana w szeregu projektów, zarówno mieszkaniowych, jak i realizacjach resortowych, szczególnie skupionych na aspektach wellness. Prowadzi szkolenia, daje prelekcje, publikuje w prasie branżowej, popularyzując architekturę dobrostanu.
ARCHITEKTURA DOBROSTANU
6 filarów HABI Score
Ergonomia
Czy układ Twojego mieszkania naprawdę na Ciebie pracuje? Sprawdzamy ciągi komunikacyjne, strefowanie i możliwości umeblowania – bo złe proporcje to codzienne kompromisy, które kumulują frustrację na lata.
Światło
Słońce w mieszkaniu to nie przypadek – to efekt przemyślanej orientacji i rozmieszczenia okien. Analizujemy, czy promienie trafiają tam gdzie ich potrzebujesz: do sypialni rano, do salonu po południu. Bez dobrego doświetlenia nawet ładne mieszkanie może odbierać energię.
Mikroklimat
Brak świeżego powietrza, upał latem – złe mieszkanie daje się we znaki przez cały rok. Badamy, czy możesz je skutecznie przewietrzyć, czy nie będzie się przegrzewać i czy jakość powietrza w okolicy nie zagraża Twojemu zdrowiu.
Natura
Zieleń za oknem, balkon, na którym możesz wypić kawę, park w odległości pięciominutowego spaceru - to nie luksus, to warunek dobrego samopoczucia. Sprawdzamy, jak blisko jesteś natury i czy Twoja przestrzeń zewnętrzna daje realną szansę na codzienny kontakt z przyrodą.
Akustyka
Hałas, którego nie doświadczysz podczas pierwszej wizyty, może być słyszalny każdej nocy. Analizujemy, czy sypialnia nie sąsiaduje z windą, klatką schodową czy ruchliwą ulicą. Cisza to jeden z najważniejszych warunków regeneracji.
Sąsiedztwo
Gdzie mieszkasz, decyduje o tym, jak żyjesz na co dzień. Sprawdzamy dostęp do usług, szkół, komunikacji i terenów rekreacyjnych – ale też bezpieczeństwo okolicy i to, czy sąsiedztwo sprzyja nawiązywaniu relacji z innymi.
Jak Twoje mieszkanie wpływa na Twoje zdrowie?
Badania naukowe potwierdzają: jakość powietrza, światło i akustyka w domu bezpośrednio wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne.
PM2.5 przenika do wnętrz
25-75% pyłu zawieszonego z zewnątrz przenika do wnętrz. American Lung Association łączy ekspozycję na PM2.5 z 48 000 przedwczesnych zgonów rocznie w USA.
Wentylacja krzyżowa redukuje patogeny o 75%
Journal of Hospital Infection: naturalna wentylacja pomieszczeń na przestrzał osiąga wymianę powietrza 12-16 ACH, zmniejszając transmisję patogenów w powietrzu nawet o 75%.
Poranne światło resetuje zegar biologiczny
Badania neurobiologiczne: 2-10 minut ekspozycji na poranne światło słoneczne (10 000+ lux) jest kluczowe dla regulacji kortyzolu i rytmu dobowego.
Mieszkania od północy mają 60% mniej światła
Badania architektoniczne: mieszkania zwrócone na północ otrzymują ~60% mniej bezpośredniego światła słonecznego, co koreluje z wyższymi wskaźnikami depresji u mieszkańców.
Nocny hałas >40 dB szkodzi zdrowiu
Wytyczne WHO Night Noise: nocny hałas powyżej 40 dB(A) powoduje zaburzenia snu, aktywację układu sercowo-naczyniowego i obniżoną poranną czujność.
Hałas podnosi kortyzol o 30%
Noise & Health: chroniczna ekspozycja na hałas powyżej 65 dB podnosi poziom kortyzolu o 30%, przyczyniając się do przewlekłego stresu i zespołu metabolicznego.
Ogród obniża ryzyko depresji o 25%
Badanie z lockdownu COVID (2020): dostęp do prywatnego ogrodu wiązał się z 25% niższym prawdopodobieństwem depresji i 17% niższym lękiem.
Biofilia zwiększa kreatywność o 15%
Raport Human Spaces (7 600 pracowników): elementy biofiliczne (rośliny, naturalne światło, woda) zwiększyły kreatywność o 15% i dobrostan o 13%.
Walkability zwiększa aktywność o 30-45 min
American Journal of Preventive Medicine: mieszkańcy dzielnic przyjaznych pieszym chodzą 30-45 minut więcej tygodniowo niż ci w dzielnicach uzależnionych od samochodu.
Wody zwiększają dobrostan psychiczny
Projekt BlueHealth (UE): zamieszkiwanie w odległości 1 km od zbiornika wodnego wiąże się ze znacząco lepszymi wynikami zdrowia psychicznego.
Kuchnia wpływa na dietę
Cornell Food & Brand Lab: ludzie w chaotycznych, niezorganizowanych kuchniach spożywają o 44% więcej przekąsek niż ci w uporządkowanym otoczeniu.
Sypialnia wpływa na relacje
Journal of Family Psychology: pary oceniające otoczenie sypialni jako przyjemne raportowały 15% wyższą satysfakcję z relacji.
Sprawdź swój adres już dziś
Wpisz adres i otrzymaj obiektywną ocenę otoczenia — opartą na danych, nie na odczuciu.